Kategorie-Archive: Allgemein

Mit diesen Tricks kommst auch Du in die Pötte! Du bist an dem Punkt angekommen, dass Du nun wieder Sport machen magst. Entweder ist Dein Körper nun wieder einigermaßen fit nach der Geburt oder Du merkst einfach, dass Du ein paar Kilos loswerden möchtest. Ganz egal, in welchem Stadium Du Dich befindest, es heißt jetzt:„Wie Du Dich selbst motivieren kannst“ weiterlesen

Diese 7 Tipps steigern Deine Motivation! Eigentlich möchtest Du gerne wieder fit werden. Dich in coole Sport-Outfits schmeißen, die Laufschuhe anziehen und einfach drauf los joggen! Aber eigentlich …regnet es heute, …es ist schon zu spät um Sport zu machen, …die Küche muss noch aufgeräumt und die Wäsche gewaschen werden, …das Kind muss ins Bett„Der Kampf gegen Deinen inneren Sportmuffel!“ weiterlesen